『いつか』『そのうち』は永遠にやってこない
こんにちは
このコロナ禍のおかげで
今回のテーマについて
更に真面目に考えるようになりました
『いつか』『そのうち』というのは
元々嫌いな言葉ですし、嫌いな行動です
社交辞令でも、口にしたくない言葉です
『やらずの後悔』が多すぎることに気がつき
なんて勿体無い…と後々
『ああすればよかった』『こうすればよかった』と
無駄な後悔をしたり、
『いつか行ってみたい』と思っていたお店が
閉店してしまったり、
『いつか会える』と思っていた人と
突然、永遠の悲しいお別れを
しなければならなくなった、
という経緯があります
なので、
『やると決めたらやる』
『行きたいと思ったら行く』
『会いたい時に会いに行く』と決めたら
かなりフットワークが軽くなりましたし、
仕事に関しては効率が良くなり
やらず溜めることは無くなりました
そして、このコロナ禍では
当たり前のことが出来なくなったことが多く、
『いつか』『そのうち』と思いとどまり
行動できなかったことを
きっと今、後悔している方が
多いのではないかと考えます
面倒くさいから先延ばしをしてしまうのか
『仕事をすぐにやらない』
『すぐできない』
というようなことは、
多かれ少なかれ誰にでもあるものですが
それは多くの場合、
本人が面倒だと思っているからでしょう
先延ばしが大きなストレスになる
後回しにすればするほど、
『やらなきゃいけない』という
精神的ストレスが大きくなり、
『やっぱりやりたくない』という思いが
大きくなるので、
時間が経てば経つほど
取り掛かるのがおっくうになります
先延ばしをしていいことは殆どありません
仕事を例に考えてみると、
後回しにしている仕事があるとします
生産的な時間よりも
ダラダラとしている時間の方が
多くなってしまうので、
先延ばしをしている仕事を
複数抱えていると
何もできなくなってしまいます
人は精神的なストレスが大きくなると
適切な判断が出来なくなります
上手くいかない状態が長く続いてしまうと
大きなストレスを抱えることになるので
ご注意を…
先延ばしをしてしまう理由を自己分析する
先延ばしをしてしまう理由…それは、
分析の材料が一つできたということだから
…といっても難しい話ではなく、
『何故その仕事が面倒だと感じるのか』
という自分の気持ちを分解していくと
大体、次のような要因が見えてくるでしょう
気分が乗らないから
苦手なことだから
他に何かやりたいことがあるから
やりたくないことに時間を取られるのが嫌だから
自分がやらなくてもよいと思うから
単調な仕事でつまらないから
どうせやっても楽しくないから
どうせやっても無駄だとわかっているから
どうせやっても誰も評価してくれないから
どうせやっても誰も喜んでくれないから
先延ばし癖を直すには
先延ばしをする癖がある人は、
自己管理能力が低いとされているそうです
自己管理能力を高めるといっても
限度がありますので、
毎朝必ずやることリストを作成して、
少しずつ先延ばしを改善していくと良いでしょう
先延ばしは、心と体の健康に良くない
仕事を先延ばしをしても、心と体の健康に
良い影響を与えることができません
特に、睡眠時間が６時間以下の人はご注意ください
睡眠時間が極端に短いと
適切な判断が下しにくくなるので
いざ先延ばしをしていたことをやろうとしても
思うように進みません
これが更なるストレスを
呼び寄せることになるので、
まず睡眠をしっかりとりましょう
声に出すと行動力がUPする
面倒でやりたくないことでも、
やらざるを得ない状況が
いつかは必ず来ることが多くなると思います
私は『やること』を声に出すようにしています
すると最初は乗り気じゃなくても
やがて、
『自分はいつか必ず(この事を)
やらなければいけないのだ』と、
自分で自分を納得させられる気持ちに
なってくるはずです
『いつかはこない...』著名人の名言集
松下幸之助
どんなに悔いても
過去は変わらない。
どれほど
心配したところで
未来もどうなる
ものでもない。
今、現在に最善を
尽くすことである。
カーネギー
先延ばしにする
癖のある人は、
人生を漫然と
過ごして失敗する。
相田みつを
そのうち
お金がたまったら
そのうち
家でも建てたら
そのうち
子供から手が放れたら
そのうち
仕事が落ちついたら
そのうち
時間のゆとりが
できたら
そのうち
そのうち
そのうちと、
できない理由を
くりかえしているうちに
結局は何もやらなかった
空しい人生の幕がおりて
顔の上に
淋しい墓標が立つ
そのうちそのうち
日が暮れる
いまきたこの道
かえれない
大前研一
「そのうちに」
といって
実現できた人は
あまりいないし、
実現できても
もう楽しくない。
スナフキン
『そのうち』なんて
当てにならないな。
いまがその時さ
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こちらの記事も併せてお読みいただけたらと思います
まとめ
最後までお読みいただきありがとうございます
この世の中だからこそ、
今まで当たり前だったことが出来なくなっています
当たり前だった感覚が
通用しなくなっていると思います
何事も行動あるのみだと思います
話が少し逸れると思いますが、
今は『コロナだから◎◎出来ない』
という事を良く聞きます
今までのやり方が出来ないからこそ、
他の方法を模索して実践して
失敗を繰り返して新様式が確立するものだと思います
あとは…アフターコロナの頃には
落ち着いたら、したい・行きたい・会いたいと
思っていたことが
待ってても永遠に出来なくなる可能性だってあるのです
もう一度言います
『いつか』『そのうち』は
行動しなければ、
永遠に来ません
最後までお読みいただきありがとうございます！ なにかのお役に立てられたらとっても嬉しいです いつもサポートいただき、 誠にありがとうございます🙏 いただいたサポートは、 今後の活動費として活用させていただいております