スワンさんの「あなたの24時間はどこへ消えるのか」を読んでスマホアプリを消してみたり。
note連続投稿記録が80日とちょっとで途絶えてしまって、これを機に連続投稿にはこだわらないようにしてみようかと考え中で、まだ答えが出ない。
書く内容もまちまちだし、大したこと書けていないから、どっちにしたってあんまり影響なさそうだけれど、それもこれも走りながら考えていってみよう。
noteを自分で書くようになって、偶然にスワンさんの記事を目にしてから、こんな人になりたいなあと思うようになった。
今年やりたい100のことをスワンさんにならって書いてみたり、
いいな！と思うところはまずは真似してみよう、と思った。
ちょうど「あなたの24時間はどこへ消えた」を出版されるタイミングだったので、すごく読んでみたい！早く読みたい、と思ったのだけれど、ひとまず家で積ん読状態になっている本を全部読んだらご褒美として購入しようと思っていた。
でも、日々なんだか忙しい（気がしているだけだと思う）いつまでたっても積ん読が減らない
こりゃもう先に読んでしまおう、とKindleでポチっと。
まえがきからすごくよくて、頷きながら、メモ取りながら、読んでいる。
まだ途中だけれど、良さそうなことはとりあえず試してみようと、スマホのアプリをいくつか消してみた。
スマホのアプリをぜーんぶ消すのがいいと、これまで読んだ本にもいくつか書いてあったけれど、そんなの絶対無理と、やらずに今日まできた。
でも、同じように思っていたスワンさんも、一度はやってみて、それからTwitterだけはもう一回元に戻したと書かれていて、
まずは私も、Facebookアプリとインスタのアプリを消してみた。
インスタは多分大丈夫。
Facebookも意外といけた。
メッセンジャーは、急な連絡とかがやっぱりたまにあるので残すことに。
LINEは通知が来ない設定にして、試しにTwitterも通知オフにしてみる。
なんだかいけそうなきがする。
なにしろ先週までの記録、
スマホのスクリーンタイム、1日の平均8時間て、相当やばすぎる。
普段ノートパソコンとか持ち歩かないので、仕事をスマホでやることもあって、
ぬまつーなんかもスマホからだいたいアップしているし、読書のまとめやラジオネタ、取材ノートを一旦整理するためにマインドマップアプリX mindを使う時間も結構あるから、仕事としてもカウントできる部分もあるけれど
それにしても1日平均8時間は、やっぱりまずい。
昨日、いくつか消したアプリのおかげか
今日は5時間55分。
いや、まだ相当長すぎるけれども、でも2時間短縮できた（ことになるのかな）
今まで、例えば調べ物があったときに ネット検索するぞ！と開いたら他のものを見てしまう自分がいたり、
メッセンジャーであの人とのやり取りなんだっけ？と、調べるつもりがFacebookサーフィン楽しんじゃったり、、
いろいろと寄り道しすぎだったことに、アプリを消して気づいた。
メールチェックは、パソコン開いた時だけに制限すればいいし、
これまで無駄になんとなーく使ってしまっていた時間を、成長のための勉強の時間にちょっとずつ充てていきたい。
よーし、お風呂に入りながら本の続きを読んでいこう。
P.S.スワンさんのYouTubeもすごく好き。