腹を立てると高いところに行きたがることに最近気づいた話

家族とか、近い距離にあればある程嫌な部分も目につくわけで、なるべく穏やかでいようと思うのにムキーっとなってしまう。

人間なので負の感情を持つのは仕方ないから、もし怒ったりネガティブな感情を持ってしまったら、なるべく早くゼロ地点に戻したい。

頭ではそう思っているのに、なかなかそれが難しい。

辻ちゃん加護ちゃんは喧嘩しても次の日には何事もなかったようにケロッとしていると聞いた時には（うやらましいな）って思ったっけ。（いつの話よ）

大概、プイッとする時は2階に上がっていく。（2階のある賃貸でよかった）

この前は冷静になるために山に登っていた（おかげで頭がすっきりした）

ストレス解消法のカードをたくさん持っておくのは大切なことだな、と思った。

思考法の筋トレ、心の筋トレもちゃんとしたい。

今日は午前中、沼津港に取材へ。

魚市場の屋根の上にいつもいる鳥が今日も定位置に。

鳥が好きだ。

特にトンビが好きすぎる。

今の家に引っ越してきてから、トンビの虜になってしまった。

かわいい、

そしてかっこいい。

かわいいと言うとだいたい　え？って言われる。

やっぱりかわいい。

1時間でも眺めていられる気がする。

頭上を飛んでくれた日なんて最高だ。

食べ物をシュッて奪う能力に長けているので、怪我をしないように気をつけなくてはいけないけれど、（餌はあげたりしていないから大丈夫）

トンビ、いや、トビについてもっと詳しくなりたいと思う。

研究してみたい。

腹が立つと高いところに行きたくなるのは、トンビに憧れているせいなのか。（そんなわけはない）

トンビの動画も私にとっては癒しのツール。

よし、明日からまたゼロ地点、穏やかな気持ちで過ごそう。