青に変わるまでのタイムリープ。「いつも」を「いつまでも」

信号待ちをしていると
大きなガラス窓が
目が止まりました。

窓からは、白と茶色を基調とした
あたたかみのある内装が
飛び込んできます。

天井から吊り下げられた
ペンダントライトが
キラキラ輝いて

📖【詩212】はこ　796

きれいな箱に詰めて
鍵をかけて
少し離れたところに
置いておく
封印じゃないの
取り出すときに
丁寧に手順を踏むため
ゆっくりと開けて
慈しむため
間違いなく確かに
ここにあった
愛しい時間
優しい言葉
捨て去る理由も
忘れる必要も
ないでしょう
たとえ涙が流れても
想い出は
後悔するものじゃなく
愛でるもの
#詩 #はこ #箱 #想い出 #思い出 #慈しむ #愛でる #オールカテゴリ部門

＊

わたしの孤独をだきしめて。私のいのちの守り方。

ひいろnoteのサイトマップ🌱創色の軌跡🎨しずく色の時間割り。

noteを読むこと、書くこと、遊ぶこと。
ひいろです。

初めましてのかたも
そうでないかたも。

"生きづらいをちょっと生きやすく"
毎日noteを書いています。

😺noteの楽しみ方
😸日常エッセイ
🐱クリアファイルエッセイ

😽AIフォトギャラリー
🐈ショートショート
😿心と体の健康

コンテンツを
見つけやすいように

サイトマップを
リニューアルしました。

イメージしたの

全体ビュー50万｜文学トリマーと帰りたい場所。

文章を読んで「空白」を埋めなさい

問題を解くたびに
私はいつも心が重くなります

書くことでも
描くことでもない

埋めることはまるで
空白の死を意味しているみたい

無垢な空白を
埋葬しているような

悲しい気持ちになります

進路を決める時期が迫っていても

私は答えを探しつづけました

空白を埋めない
私だけの色を

就職か
進学か

2択じゃない
未来の選択肢を探し求めて

文学トリマー

[無料記事です]人と話せなくて、不登校でいてくれてありがとう🌸4月(卯月)に書いたnote

記事は100円にしていますが
無料で最後まで読むことができます。
(今日はコメントお休みの日です)。

noteの固定記事に少し書いているけれど
私には学校にいけなかった時期があります。
約2年間。

それから人と話せなかった時期もあります。

今も、すごく話せる方ではありません。

その頃のことを
noteに書こうと思いつつも

ページ数が増えていくにつれて
なかなか書けなくなりました。

不登

優しさにささえられて500日🍀世界にひとつだけのスキの魔法💗

noteの街で、毎日書きつづけて500日がたちました。

本当に、本当に、驚いています。

noteを始める前
コロナ禍で
リモートワーク

あんまり人と会わない
日々がつづいてました。

一人の時間はスキです。

でも、このまま年を重ねて
行くのかなって
漠然とした不安がありました。

不安のせいか、私には
特に秀でたものはなくて
何もないって感じていました。

実際には
手や足もあって
毎日、

メイプルシロップの魔法🪄💫✨

"あなたは、あなたが食べたもので作られている"

たとえば健康の本に
体に良い食べものと
体に悪い食べものが
書いてあります。

できれば体に良くて
優しいものを採り入れたいです。

けど体に悪いって
分かっていても

体に悪いものは
美味しいのも多くて

本を1冊読んだだけだと
やってみようって気持ちに
ならないことも、しばしば。

それから本一冊だけだと
書いてあることを
そのまま信じていいの

本のなかにnoteを見つけると嬉しくなる。

本のページをめくるたび
私は小さな宝物を探しています。

小さな宝物は
たとえば本の中に

たとえ話や比喩表現が
登場したときです。

ことわざのような
身近な表現もあれば

何かの映画や音楽のタイトルが
比喩的に書かれていることもあります。

登場した映画や音楽が
自分が知らない作品だと
新たな世界が広がる予感に胸が高鳴ります。

反対に
自分が好きな作品が登場すると
嬉しさがこみ上げてきます。

気持ちを楽にしてくれる「心のセラピー」

冬の寒い季節はいつもより気持ちが沈みやすい。

外の寒さに体温を奪われて
陽彩の光も少なくて

でも、沈みがちな季節に
気持ちを楽にしてくれる
心のセラピーがあります。

私がメンタルで沈んでいたころに
よく助けられました。

今も、日々の生活に役立っています。

どれも言葉を使わないものばかり。
「心のセラピー」を5つご紹介します。

(1) タッピングセラピー (Thought Field T

必要とされること必要とされないこと⭐アメリカ製保健室。

学校には2つの保健室がある

アメリの保健室は
体の疲れや傷を治しちゃうよ

メリカの保健室は
心の悩みや痛みを癒してくれるんだ

苦手の中のスキと、スキの中の苦手。

寒風が窓ガラスを叩く音が私の耳に響いてくる。

1月から2月、冬のこの時期は
少し苦手な季節です。

単純に寒いのもあるし
過去には体調を崩したこともあるから。

日照時間も少なくて
いつもとちょっと違う感じがする。

完全に陽が出たり
夜になったりすると平気だけれど

朝日が昇る前の薄暗さや
夕方の暮れゆく空の色に
少し不安な気持ちになってしまう。

でも去年のnoteを読んでみると
特に体調を