#14 ありのまま＝在り方

本当に大切なモノを見つけるには…
余計なモノを削ぎ落としていって…
ありのままの自分を見つめるのが良い

ありのまま＝在り方

在り方ってエネルギーで伝わるみたい

こう見られたいとか…
こう振る舞いたいとか…
表面的な行動ってバレちゃう

わたし自身
そうやって生きてきて…
足りないモノを埋めようとして
外に刺激を求めて生きてきた
非日常の世界が楽しいと思っていたし

だけど、答えは外にはなかったし…
外の刺激も段々要らなくなってきた

毎朝海へ行き
毎朝散歩して
毎朝瞑想してから

自分の内側が変化してきた
足りない、がなくなってきて
今の自分、ありのままで満足

当たり前の日常がかけがえのない時間で
当たり前の生活がかけがえのない楽しみ

日々の日常で足りないモノ探しせず…
日々の日常をいかに感謝して生きるか

自分の在り方が変わってきたら
やりたいコトも変わってきて…
時間の過ごし方も変わってきた

自分が求めていた愛と平和
心休まる時間も増えてきた

この人といると落ち着く
この人といると安心する

そんな人と時間を共にしたい