ひどい執着に苦しんでいるのですが、これもインナーチャイルドを癒すことによって手放せるのでしょうか。どうしたら執着しないようになれますか。
週一回のメルマガ配信で読者様にご質問を
募ったところ、このようなご質問をいただきましたので
お答えしていこうと思います。
執着ってなんだろう？？
執着という言葉を辞書で調べるとこのように書かれていました。
１つのことに心をとらわれて、そこから離れられないこと。
ある物事に深く思いをかけてとらわれてること。執心して思い切れないこと。 例：「金に執着する」「執着心」
まず最初に包み隠さず言いますと
『執着しないようにしたい！！』こう思っているのも
実は”執着”しているということなのですよね。
ガーン∑(๑º口º๑)!!|||||
執着している”事柄”もあり
さらに、それに”執着しないようにしたい”とも思っている
執着✖️執着
ガーン∑(๑º口º๑)!!|||||
もう囚われすぎていないですか？？
執着の同類語〜冷静に引いて「執着している自分」をみてみよう
AIで”執着”を検索すると、このような似たような言葉があると出てきました。
頓着、固執、しがみつく、モノマニア、執心、執念、妄執、未練がましい、 しつこい
元々は仏教用語で、修業の邪魔になる悪い考えとして捉えられてきた言葉ではありますが、不思議とこれらの同類語をみているだけで
嫌になってきませんか？
さらに
頓着・固執・執心・偏執・我執・囚われる・欲・欲望・欲求・欲情・欲念・欲心・欲気よくけ・欲得・利欲・私欲・我欲・煩悩ぼんのう・意欲・色気・野心・野望・向上心・娑婆気・めろめろ・ぞっこん・首ったけ・のめり込む・入れ込む・夢中・血道を上げる・骨抜き・いかれる・溺れる・ふける・凝る・耽溺たんでき・惑溺・深入り・はまる・はまり込む・身を焦がす・狂おしい・物狂おしい・入れあげる・病み付き・虜とりこ・心酔・心ここにあらず・心を奪う・狂わしい・悩ましい・熱狂的・悶悶もんもん・惑乱・切ない・やりきれない・思い乱れる・思い悩む・思い焦がれる・胸苦しい・息苦しい・重苦しい・苦痛・遣やる瀬無い・憂さ・憂い・不如意・堅苦しい・気詰まり・忍びない・エキセントリック・逆上のぼせる・上のぼせる・アブノーマル・常軌を逸する・乱心・取り憑つく・術無い・辛酸をなめる・心を痛める・艱難かんなん・思い煩う
うぁ〜〜〜〜っ ε二二二ε二二二(｡ﾟつД`)ﾟ｡
ど、どうでしょう？？？？
これらをみたら、もうそれだけで
”執着やめよ〜〜っ”
”執着やめたい”
”執着やめねば”
となってきませんか？？？？？？？？
何かを望むことは悪くはないけれど…希望と執着の違い
何かを望むことは決して悪いことではないけれど
それと執着とどう違うのか？？
①何かを望むこと＝希望→「そうなって欲しいな〜」と願うこと、その事柄だけを思ってワクワクしている状態
②執着＝希望＋期待＋依存→「絶対そうなって欲しい」と願い、その結果までをもそうならないと困るとコントロールしたい欲、そうならないと自分は困ると依存している状態
この①と②はどちらも『そうなりたい！！』と強く思っている状態
なのですが、
何が違うのか？？？
それは②の方は、『そうならないと私は幸せになれない』と思ってしまって
いるのですよね…
これが最大の①と②の違いで、波動も下がる状態になってしまうな〜と感じます。つまり、執着とは、
絶対に〇〇にならないと困る！！！とその結果に固執していること
そして、ここが私は最大に執着の諸悪の根源だと思うのですが、
執着の対象（人、物、事象、etc）に自分の幸せになる方法を
全て委ねてしまっていること
『そうならないと幸せになれない』＝結果への依存
自分だけでは幸せになる力がありません！
と高らかに宇宙に宣言をしてしまっているのです！！！
これでは望む結果になんてならないのは当然ですよね？！
だって宇宙や大いなる尊大な方々は私たちは”そのままで完璧で価値があって
思ったこと何にでもなれるし、できるよ”としてくれているからです。
私が私自身で幸せになれる力がある、しかし、それを他者に委ねようと
している
”こうなれたらいいな〜”ニマニマ〜🎶と”希望”している場合は
「どうなるかわからないけれど、そうなれたら嬉しい！でもそうならなかったら、それは私には必要ないのかもしれないし、今がタイミングではないのかもしれないし、また別のいいことがいるかもしれないよね」と無意識でもある意味自己完結できているのだと感じます。
ここが”希望”と”執着”の決定的な違いになります
恋愛における執着〜あなたは全く愛していない
実際、私自身もむか〜〜〜しの恋愛でそういうことをしていました。
「どうしてもその彼でないとだめで、彼が運命の人のはずだから絶対に一緒になれるはずなのに！！！なんでうまくいかないの？？？？？」
と自問自答し、その苦しさの捌け口として、さまざまな占いやサイキックヒーラーさん、あそこに”なんだか見えて聞こえる人がいる”といえば行き、
”すごく当たる手相がある”といえば出向き、なんとかして良いことを
自分が思っていることを肯定してくれる何かを探しまくったこともあります。
執着は本当にただ”自分の思うような結果が欲しい”思いなだけなので
事実をそのまま受け止めることもできません。
結局のところ、とても幼い思考なのですね
自分勝手なだけなので、恋愛での執着の場合さまざまなシュチュエーションがあると思いますが、
そこにもう”愛”はないですし、あなたに”愛”はないので
なので”愛”が返っても来ないのです
そう「あなたは彼（彼女）を愛していないし、彼（彼女）もあなたを愛していない」
執着の根本原因
しかし、なぜそのように考えてしまうのか？？
うまく行っていないことが明らかなのに、現実をそのまま受け取り納得
できないのか？？
個々の潜在意識部分にある”取り残された幼い思考”の部分により
そのワケは解明できると思います。（心理学の方での要因もありますが
それを網羅すると膨大になるので今回はあくまで思考の観点からと
いたします。）
つまりは、インナーチャイルドとも言い換えられますね。
それはご両親との関わりの中で育まれた、「本当はこうして欲しかった」
という思いがどっぷりと潜在意識に残されたまま、それを長年放置して
しまっていることに要因があります。
一番ショックだったことを明確に覚えている人もいれば、全く覚えて
いない人もいて、なんとなく覚えている人もいます。
それは両親（養父母）との関わりの中でのその方の育まれた気質
により異なります。
覚えていなくても潜在意識にどっぷりとちゃんと内在していますので
セッションを重ねていく内にそれが浮き彫りになってきます。
こちらでセッションで行わせていただければご本人が気づかなくても
癒して解放できます。
ご自身独自で行うのは結構大変なのかなと思います。
自分のことって一番わからないので。なので私も自分のことは
先輩のセラピストさんに委ねますね。
また、人によりそれが自然と学校や社会での人との関わりの中で癒され
「本当はこうして欲しかった」という思いに寄り添ってもらえたり、
そこを補えるような愛のあるコミュニケーションで充当され
その”幼い取り残された思考”を手放せている方もたくさんいます。
（巡り会えた恩師や友人や恋人、結婚するパートナー、養父母、などなどがそれを担ってくれたり等）
私は長年放置の方でした。なので、３０代後半に３回目の婚約破棄を
し、さらに強力な引き寄せでとても素敵な彼が目の前に現れたのにも
かかわらずその愛を素直に受け取れず、その後多大な後悔をした時に
自分で「これはどうもおかしいな自分、何か原因があるかもしれない」
と心や思考を学び始め、少しずつ他者（プロの）力を借りながら
その”取り残された幼い思考”や”勘違いの結婚観”などなどを発見し
手放していきました。長い本当の自分を探すジャーニーでした。
（ちなみに今皆様にお伝えしている肯認学と巡り会えてからは
好転がめちゃくちゃ早かったです！もっと早く知りたかった（涙））
執着は足枷であり、重い女（男）を作る
セッションにお越しいただくとご自身は何もしなくても
こちらで解放しますので執着は簡単に手放せます（笑）
実際に長年の執着（憎悪）を抱えてらした方の解放を
させていただくこともありました。
その後、その方は片思いの方がいらして、社内恋愛でしたが
コロナでなかなか会うことができない状態で進展も難しい
状況でしたが、コロナが明け、出勤することになってから
社内異動があり、意中の彼と同じフロアの隣の島になり
毎日会えるようになり、進展されたとのことでした。
執着を手放せて、足枷がとれたのですね！
実際にその方はセッションに最初にお越しいただいた時は
どんより重い感じの女性という感じで、
「これではなかなか難しいな〜いろんなことが」
という感じでしたが、毎月のセッションで徐々にその重さが
エアリーになり、お綺麗になられていきました。
彼女自身はご自身で全く気づかれていませんでしたが
内側のエネルギー的なところはとても嫋やかで女性的な
成熟した妖艶さのある感じでしたので
執着を手放して全てを許せてから見た感じも変わられました。
執着の外し方
執着している時はその思いに囚われすぎていて
モヤモヤ悶々としているイメージが浮かびます。
圧倒的にそういうときは行動ができてなくて
動けていないのですよね。
なので
①身体を動かす
運動をすると幸せホルモンや成長ホルモンも出てきますので
歩いたり、走ったりするのすごくいいです。
ジムに行っている方は、もうそうなったらジムに行ってしまうのも
いいです。
執着を外したい！！
これもまた執着なので、「執着がある、ある、ある、ある」「この原因は何か？？」とフォーカスしているのも全く外すつもりでも渦中にどっぷり
なので、そんな中で何をしたいのかというと、
波動、周波数全てを変えたいわけなんです
なので、自分のご機嫌になることをしてみるというのも有効な方法です！
また、お風呂に入るとかもいいですね！水に流しちゃう！
②本当かな？？
自分のその思いに「本当にそうなのかな？？」と一言声を
かけてあげる。
つまり、思考の渦中にいる自分を引いて見てみるということです。
これ実は肯認学自愛基礎講座でもお伝えしている大事なところです。
自分を多角的に見てみることについてはメルマガにも詳しく
書いてありますのでご興味ある方は
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長くなりましたが、最後までお読みくださりありがとうございます！
これが無料だなんて私太っ腹ですわ。実際太っ腹ですけれど（笑）