90日間コミット‼︎マインドアッププログラム
今、心から満足してますか？
・仕事も家庭もあるし、
現状に大きな不満があるわけではないけど、
満足でもない
・生活の為に、仕事をこなしている感がある
・幸せでないわけではないけど、どこか寂しい。
孤独を感じる時がある。
・部活のようなノリで、心から繋がれた仲間と
熱く大人な青春をしたい。
一つでも当てはまる方は
そのまま読み進めて下さい。
独身時代は
思うがままに生きてきたのに、
母親になって、
やらなければならない事に追われ
あーしなきゃ、こーしなきゃ
普通はこうだから…
本来の自分の姿を忘れ
本音に蓋をして毎日を過ごしてませんか？
そんなあなたが自分の心を解放して
本来の自分に還り
心から熱いものが溢れ
毎日の豊かさがワンランクアップする
マインドプログラムがスタートします!
幸せが心から溢れる方法って？
現代は色んな情報は溢れていますよね。
情報があまりにも多い為、
他人と比較して落ち込んだり、
他人をうらやましく思ったり・・・
世間一般の幸せが自分の幸せと錯覚したり・・・
自分が何がしたいのかわからなくなったり…
幸せじゃないわけではないけど、
なんだかモヤモヤ…
私自身
仕事も家庭もあって幸せなのに、
心ではどこか寂しさだったり
なんだか満たされない状態が
続いていました。
そん中、
心身ダウンした事で
マインドの学びを深め、
自分のことを知っていくうちに
自分にとって幸せとは何なのか気づいたんです。
私たちが
本当に欲しいものって
人間の内面的な価値なんですよね。
感謝や共感
(嬉しい、楽しい、安心)
つまり、
何かが、手に入ったから幸せになれるのではなく
その感情を感じれたら幸せなんです。
外側から埋める幸せは麻薬的なもの。
現代は外側の価値に振り回されて生きている
人が多いように感じます。
条件付きの幸せや誰かのように
ならなければいけない幸せではなく
自分にとって幸せとはなんなのか。
ここに気づいていくことが大事なんです！
自分を知ることが
ブレない自分軸を作る為に絶対条件なんですよね！
もし、あなたが
自分がよくわからない・・・
毎日にモヤモヤしていたり
なんとなく同じ日々を繰り返していて、
どこかもどかしさを感じているのであれば
是非、自分を解放してらしく生きる
マインドアッププログラムに参加して下さい♡
本プログラムで得られる３つのこと
ステージのご紹介
プログラムは3つのマインド
ステージで構成されています。
無理なく、少しずつステージを上げ
心の土台作りをしていきます。
ステージ1
【受容】
ありのままの自分を受け入れ
肯定していく事によって、自分の中にエネルギーを蓄えていく！
しっかり自分を向き合い、自己肯定感を高めていきます！
音声コンテンツ
・世界で1番大事なのは自分の感情
・インナーチャイルドを癒す
・何を感じてもいい、認める、許す
・うちの自分と外の自分
・自分を愛する以上に相手を愛せない
他 全10本 ワーク付き
ステージ2
【解放】
多くの女性が
「必要ないものを溜め込んだり」
するべき、しなければと自分を制限している
余計なものを手放していく事で
本来持っている自分のパワーに
気づいていってもらいます！
音声コンテンツ
・嫌な事を手放す事で得られる新しいもの
・無意識にある 母親ブロック解除
・自分が変われば相手も変わる 鏡の法則
・どんな自分も愛されている
他 10本 ワーク付き
ステージ３
【情熱／熱狂】
・何かを身につけなくても
「自分の魂が喜ぶ源泉」を見つけることが
できると何かに突き動かされるように
情熱が湧いてきます！
音声コンテンツ
・情熱の源泉って？
・自分を認知できる言葉を知る
・損得じゃなくてワクワクに従う
・感情エネルギーが引き寄せるもの
他 全6本 ワーク付き
受講生のお声
・ノウハウや技術ばかりを学んでいたが、
自分を知ることで、本当に進みたい道、
やりたいことが明確になった。
ノウハウを活かせるのはマインドありきという事がわかった。
・蓋をしていた自分の気持ちに気付き、
旦那さんに素直に気持ちを伝える事で、
夫婦関係が劇的によくなった。
・完璧主義で、人に頼るのが苦手だったが、
少しづつ手放せるようになってきた。
・まゆけるの言葉がスーッと入ってきて、
かっこつけがちだったり、
拗ねたりしてしまう所があったが
ありのままの自分でいいと思えるようになった。
・自分には必要ないと思っていた
コーチング的なものが大事だと思った。
色んな価値観に縛られていることが
生きづらさの原因だったことに気づいた。
・自分の気持ちを言葉にするを大事さを
教えてもらった。
こんなこと言ってはダメと無意識に自己否定
していたことに気づいた。
どんな感情も認める大事さを知った。
内容
全90日
●音声コンテンツ (1本5〜10程度)
全26本 2日に1度の配信。
第１回目 １月９日 キックオフ
●実践
ワークシートで
自分を言語化していく。
全10
●個別セッション １回60分×3回
(オンライン ZOOM)
●グループセッション １回60分×３回
(オンライン ZOOM)
安心安全の場で自分をどんどん解放していく！
●個人LINEでいつでもサポート
●グループLINEでお互い気づきを深めていく
(心から繋がれる仲間ができる)
●卒業式 リアル 福岡開催 4月or5月
非日常な
イベント会場で、オシャレをしてパーティー
もっと自分を表現したい！
歌を歌ったり、ダンスしたりOK‼︎
おもいっきり、解放しましょう！
講座自体は９０日間ですが
その後も
コンテンツサイトにはアクセスもできます。
いつでも立ち戻れる場所があります。
【金額】
98.000円(税込み)
【決算方法】
銀行振込み (分割要相談)
よくある質問
Q.パソコンが苦手です。
スマホでも受講は可能ですか？
A.はい、大丈夫です。
コンテンツは全てスマホで視聴可能です。
音声コンテンツはいつでもどこでも
聞けます！
Q.マインドを１度も学んだことがありません。
それでも受講できますか？不安です。
A.大丈夫です。初めての方でもわかりやすく、
具体例などをあげて
説明していきますし、
その都度フォローアップしていきます。
置いてきぼりになることはありません。
Q.１人だと続けられるか不安です。
A.安心してください！
私も一緒に並走していきます！
90日後、どんな自分になっていたいか
イメージして一緒に楽しんでいきましょう！
想い
私は心身ダウンするまで、
正直
自分のことや
大事にする本当の意味なんて
わかっていませんでした。
毎日、やらなければいけないものに追われ、
夫婦関係はすれ違い
なんだか孤独を感じる日々…
自分で自分の満たし方なんてわからず、
埋まらないものを何か別のもので埋めようと
していました。
仕事も嫌いなわけでもないけど、
そこまで情熱もない・・・
だけど、今さら別の仕事も考えられない・・・
もはや、仕事はしたくない・・・。
でもそんな事を言ってはダメ。
頑張らないと！
そして、突然の強制ストップ…
そこから自分と向き合い、
自分を知ることを深め
安心安全な場所で自分を解放し
自己受容してくうちに
夫婦関係や子供との関係が劇的によくなったり、
やれる事をやっていた日々から、
自分の情熱の源泉をみつけ
仕事とプライベートの境目はなく
遊ぶように仕事もできるようになったり、
今は幸せに溢れる日々を送っています！
感情を大事にすることや
思考の変化が起こったことで
「したくないことははもうしない！」
「ちゃんとしなければ」を手放し
自分の魂が喜ぶ選択をするように
なってから、本来の自分らしさも
取り戻していきました！
自分が自分らしくいること
本来の自分で毎日を楽しむことが
人生の喜びや豊かさを何倍もUP
させてくれるんですね！
自己受容が進み、
制限していたものをとっぱらい、
自分らしく楽しむ人が増えれば
心を病んだりする人も減ると思うし
世の中がよくなっていくと思うんです！
学校では教えてくれない
心の在り方こそ、
教育に入れ込んでいくべきだと
本気で思ってるし、
私は伝えていくことが使命だと思っています！
特にママの心の土台は大事‼︎
がんばりすぎるのは手放して
自分の人生生きてほしい！
ママが自分らしく生きることは
家庭円満に繋がるし、
社会に与える影響も大きいと思うから！
今、私のお使事は
母親、妻、キャリアなどの
色んな価値観や枠に縛れれず、
その人本来のありのままの良さに気づき
自分に妥協や遠慮せず
自分らしく人生楽しむ人を増やしていくこと
です！
自分を解放してらしく生きる！
マインドアッププログラムへの
ご参加楽しみにしています！
最後までお読み頂きありがとうございました！
プロフィール
1987年6月16日生まれ
福岡在住
14歳年上の夫 小学生3人のママ
元ネイリスト
心身ダウンした経験をもとに
ネイリスト→マインドコーチになる。
現在は
感情の紐解きセッションや
こころの在り方セミナーなどを
提供している。
ミッション
自分らしく生きる人を増やす‼︎
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