優しく受け止めてくれる場所

こんばんは。ガリガリくん3本の嫁、
まゆみぃです。

やっと涼しくなってきましたね🍁
ついに！我が家の冷凍庫に住み着いていた
「ガリガリくん」も消えました。
ガリガリよ、また来年😂

今日の横浜は雨。

毎年、紅葉が楽しみなモミジバフウ🍁
猛暑の影響だよね、、、まだ緑色。

勤務先の保育園、本日は運動会の予定でしたが
雨で順延☂️明日決行になりました。

今日は急遽お休みになり、
身体が回復して、少し頭が整理されたので
気持ちを書き留めておきます🍀

この仕事、行事の前って忙しい！
ここ1週間は、通常保育と運動会準備の両立で特に忙しい日々でした。

早番仕事で、オハサンが始まる頃は電車の中。
残業して帰ってササっと夕飯作って疲れ果て
夫の帰宅を待たずにおやすみなさい。
睡眠大事！仕事は休めない！
この歳になると、自分の体調管理に必死。
寝ないと死ぬ〜

そんな中、何とか帰宅が間に合い滑り込んだ
火曜夜、めぐ先生のレッスンで
ポーズを取りながら
何故か涙が出てきました。

ポーズがキツかったのか、
上手く出来ない自分が嫌になったのか、、、
違う。
ただただ、私疲れていたんだ。
心も身体も。

その時　zoomの向こうから
「まゆみぃ、そうそう。いいよー！」
とめぐ先生の声✨

私の負のオーラが
画面越しに見えていたかのようでした。
声をかけられハッとして、そこから集中。

レッスンが終わる頃には
モヤモヤした物が、私の周りから離れたかの様にスッキリしていました。

何だろう？　
美筋ヨガの世界って✨

心と身体を整えるメソッド
優しく受け止めてくれる場所
繋がってるという安心感💓

ダンスから離れてしまった
自分の怠けた身体を整えたくて、
仕事による身体の不調を改善したくて、
今年の4月にサロンに入会。
9月にはHOMEにも入会。

今や美筋ヨガの
温かい空間の魅力にハマっています。

来年の運動会にも申し込みました。
運動会は初参加！
横浜から近いけど宿泊希望😀
だって　丸ごと楽しみたい！！
（来年の行事予定が分からないけど
休日出勤が重ならないことを、ただただ祈る！🙏）

初参加。今年のパークヨガ。
なお先生の隣でドキドキのはずなのに
私、姿勢が悪い！立ち方ひどい、、、😂

写真をお願いしたくて、マシさんを追いかけたらトイレに入られた💧
そこで出待ち😂　失礼しました！

身体の為に取り入れたコンテンツだったのに
もっともっと、
このポジティブな、優しく、楽しい空間に、
素敵な人たちの中に身を置きたい！！

そう思うようになりました。
もはや私の生活の軸になっています。

私にとっての美筋ヨガは
そんな場所です。

いつも素敵な時間を
ありがとうございます😊

今日は、おしまい🌙

#わたしと美筋ヨガ
#美筋ヨガブログコンテスト