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生き方。ライフスタイル。

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60歳。あっという間に60歳。 だから書き残しておこうかな、自分のこと。
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インスタグラム投稿からのリンクです。

自分が元気でいる事が使命感みたいに思っています。子供の頃から身体はそんなに強い方ではなく、高校卒業時は「運動禁止」と医者に言われたのに20歳でフィットネスの世界で仕事を始めました。

運動も栄養も「これが正しい」は、無いんですよね。あるけど、無いのよね。

今日もオンラインレッスンが楽しかったな。 参加の皆様のほとんどが、コロナ禍のずっと前から…