「いい気分」でいると、心地よい現実が引き寄せられるというけれど、「いい気分」を継続するのは難しいです。
毎日すると決めたウォーキングさえ、この暑さでは続きません。
でも「まぁいいや。こんな自分で」って、ダメな自分を許しています。やっぱり大切なのは「自己受容」かなぁ。