ガチメンヘラは努力でメンヘラを脱出できるのか＃3　精神病患者≠メンヘラ

前回までの流れ：メンヘラを抜け出したいなら、メンヘラを抜け出した先人に学ぼう。そう私は決意した。

脱メンヘラを果たし現在リア充生活を送るスイスイさんのcakesの
記事を一通り私は読むことから始めた。

メンヘラハッピーホーム
https://cakes.mu/series/3608

そして思った。
スイスイさん、私とタイプの違うメンヘラやんけ……！

スイスイさんは確かに拗らせている（これほど失礼な言葉もない……申し訳ありません）
拗らせてはいるが、電波をキャッチして集団ネットストーカーに遭ってます、と
騒ぎ立てる系メンヘラではない。

一言で言えば、リスパダールでメンヘラ回復しない人。
精神安定剤や睡眠薬は有効かもしれないけれど、向精神薬と無縁でいることも。もしかしたら、出来そうな人である。

これは参考にならないかも、と一瞬、絶望に襲われかけたが、、
自分の感情に大いに振り回されていた経験が長かったスイスイさんの経験談や、同じ病んでいる人に向けてのアドバイスにはきらりきらりと光るものを感じた。

記事を読んでいるうちに、私は気づいた。

メンヘラを脱出するのと、
疾病（精神疾患）を治すこと。

その二つが自分の中でぐちゃぐちゃに混ざり合っていたことに。

いや、実はなんとなく、というか無意識に気づいていた。
だからこそ、私は自分をガチメンヘラと称している。

この頭につけた「ガチ」という二文字。

なんで、私はこの「ガチ」をつけていたのか。

私はガチメンヘラ（精神疾患に苦しんでいる人）と
メンヘラ（自分の性格や感情に振り回されている人）とを
「ガチ」の二文字で無意識に使い分けていたのだった。

以下次号。

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