#2-50「充電と放電」

どうもみなさんこんにちは！

未来の講演家、迷ったらGOTO!!!です！

今回も前回に引き続き未来に恋するシリーズをお伝えします！

今回も結論から先に言おう！

「充電と放電の両方をしよう！」

ということです。

みなさんは充電と放電が日頃からできているでしょうか？

充電とは、自分を満たすことです。

例えば、自分が幸せだと感じることや成長できることを行うことです。

逆に放電とは、自分の気持ちをリフレッシュすることです。

例えば、ストレス発散することです。

これって両方しないと効果が少ないってわかりますよね？

だって、ストレスが溜まっている中で自分か成長する行動をしたとしても、それ自体をストレスとして受け取ってしまいます。

結果的にストレスが増えるだけですよね？

だからこそ、両方を行うんです！

だって人間のキャパシティは決まっているから

だったらストレスじゃなくて幸せで満たしたあげよう！

だからこそ充電と放電の両方しようね！

今日から始めれば未来は変わるよー

さいごにしつもん

「何から充電と放電をしていきますか？」

次回は尊敬について紹介するよー！

お楽しみに！

講演会の依頼もお待ちしてます！

毎日stand.fmで3分程度でビジネスのためになる話をしているので良かったら聴いてください！

聴いてもらえて、感想をもらえるととても嬉しいです！

良かったら聴いてみてください！


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