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呼吸のすごい力

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本

呼吸で思考とカラダの変化についてゆるく書いてます

運営しているクリエイター: 柔軟トレーナー / ヨガ講師　MayoYOGA

#便秘

呼吸で体幹を〜体幹を鍛えるメリット〜

🔸自己紹介 mayo (まよ) ・エアリアルヨガ講師 [ Antigravity ] ・ヨガ講師 2017年から活動を…

柔軟トレーナー / ヨガ講師　MayoYOGA

3年前

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呼吸と便秘-その2-

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3年前

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呼吸と便秘改善-その1-

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