ワークのまとめ【保存版】

クリアランスメソッドにはワークがたくさんある。

まとめてみよう

基本ワーク

①ちょい抜けワーク
②内観メインの抜けるワーク
③シンプル版ワーク
④プチワーク（変わらないメリット）
⑤自分はダメだのラベルを見つめるワーク
⑥ナイフをちょっと「なーんだ」に変えてみるワーク
⑦自分らしい在り方を感じてみるワーク
⑧ビデオカメラになるワーク
⑨右ひじワーク
⑩基本ワーク
11 キャラ化してみるワーク①、②
12 キラキラシンドロームチェックリスト
13 抜けている感覚に気づくワーク
14 キラキラシンドローム分解ワーク

フルバージョン

①過去の自分と新しい自分を見つめるワーク

こうやって改めて見直してみると結構あるな〜

そしてこんなんあったっけ！？
てなワークもあったりして（ナハハ）

これは提供するにあたってもう一回一通り復習やな。うん。

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ちなみに今日の毎日ワークはシンプル版。

テーマは「ワークめんどくせ〜」

これずっとあるの草ｯｯｯｯｯｯｯw