相談した。

保健師さんに現状を説明した。
考えて考えて今は1番苦しいかもしれないけど落とし所を考えて自分で出さないといけないと思った。
問題は１つではなくて、何個も重なって今溢れているって客観的に言われてハッとした。
とりあえず次の相談までに自分の中でたくさん考えて悩もうと思う。

話を聞いてもらったことで少しは自分の中で話がまとまったかなと思う。