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「粒コーンとカボチャのリゾット」

いつもはコロコロコロッケにしちゃうけど、ふと、リゾットへの展開料理も味わってみたいな🙄と思いつき挑戦。
挑戦ってほどの意気込みはいらなくて、昨日の残りものを使えば5分でできちゃう朝ごはんダ。
つぶつぶ料理は「簡単、おいしい、たのしい」が基本だから、「これでいいの?😲💓」の連続。
それでいて超絶美味!!
これが、むちゅーになる理由の1つ😳💕

瞬間芸✌️魔法使い✨

🌽粒コーンとカボチャのリゾット🧅
材料〛(2人分)
粒コーンとカボチャのごはん  1/2単位
水              1/2〜1カップ
自然塩            一つまみ

〈粒コーンとカボチャのごはん〉はコチラ↓↓

この時は柔らかめのカボチャが
マッシュ状になり全体が橙色に。
※2割もちアワバージョン✨

作り方
粒コーンとカボチャのごはんに水と塩を足して、
好みのやわらかさになるまで煮込む。→完成!
  ✤水は好みで加減する

昨晩、取っておいたごはんをお鍋にいれて、、
水と塩。
煮込んだらリゾットに。
2割を麦にしたごはんを使った😌
歯ごたえが残っててリゾットに向いてる。

包丁を使わず、ゴミも出ず、洗いものも少ない朝ごはん。おなかの中もスッキリ。目の前もスッキリ。
大満足したから他のことして遊ぼう!!٩( ᐛ )و


Ayumi☽

本当の満足感を得たら他に何も欲しくなくなる


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👚もぐぽこ日記は大谷ゆみこさんの未来食つぶつぶ
 
を実践するアユミの毎日を記録したものです🐰
 ご著書や理論を参考にして自由に記事を書いてい
 ます。

Ayumi☽


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