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【食いしんぼうの館🏠】

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アユミの【もぐぽこ日記】全記録🍅🔪✨お野菜と雑穀を食べておなかもココロもぱんちくりん✌️“未来食つぶつぶ”でごきげんおうち時間♡アユミの手料理をコツコツ発信ちゅー🐰✨
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#AYUMI

「もちアワチーズのラタトゥイユパスタ」

「もちアワチーズのラタトゥイユパスタ」

んーーーー(´。✪ω✪。`)♥♥♥
ラタトゥイユだけとは違う。
もちアワチーズの塩気がからんでるもんね。
それに小麦粉&ヒエ粉の穀物のチカラが加わってるもん。何より自分でこねこねしたリングパスタの食べごたえと満足感😍✨
小麦粉&ヒエ粉のエナジーの弾力とコシが香川県で食べた本場のさぬきうどんくらいあるよ、これ。笑
そして実は、密かな引き立て役のブラックオリーブが、ちゃーんとお味にアクセントをくれる

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「ワカメのシソ風味フリッター」

「ワカメのシソ風味フリッター」

今日もワクワク揚げものちゅー✊😆
ムズカシイけど揚げものちゅー✊😆
いっつも多めに揚げものちゅー✊😆

アユミの揚げもの、見た目は不格好だけど、少しずつ上達してきてる!・・・はず!!

今日の天ぷらは超絶難易度高い!
だってワカメとシソの葉なのダ😳
だけど果敢にチャレンジするのがアユミ✊

🌿🌿ワカメのシソ風味フリッター🌿🌿
〚材料〛(10〜12個分)
糸ワカメ  4g
(戻したワ

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「昆布の佃煮」

「昆布の佃煮」

朝ごはんと昼ごはんをたっぷり食べた日は、晩ごはんがそこまで欲しくない。そんな時もある。
でも、ごはんとお味噌汁は絶対に食べたい。
じゃあ何を省くかと考えると「おかず」。
それでいい。

🌊昆布の佃煮🌊
〚材料〛
ダシをとったあとの昆布  100g
醤油           1/4カップ
水            1/2カップ
煎りごま         5g

〚作り方〛
①鍋に醤油、水、昆布を

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「ひじきレンコン」

「ひじきレンコン」

ヒジキを丁寧に煮た。
そしたら今まで味わったことのないお味がした。
そういえば今までヒジキを醤油だけで煮たことはなかったな🙄

「塩だけで蒸したニンジン」
「味噌だけで煮たナス」
「梅酢だけで炒めたゴボウ」

こーゆーレシピって現代人はほとんど味わっていない気がする。大抵は砂糖や酢やみりんが入ったりしてるから。それだけじゃない。添加物と化学調味料大国の日本なのだ。

結婚してお料理をするようにな

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「キュウリと長イモのごま炒め」

「キュウリと長イモのごま炒め」

お口に入れた瞬間からじわじわと拡がっていく。
ゆっくりゆっくり変化していくお味に脳が喜んでいるのが分かる。そしたら勝手にもぐもぐしてる。
そんで気づいたらお箸が勝手に2口目を挟んでスタンバイしてる。頭では「え😃?次は六穀ごはん行くんじゃないの?」と思っているのに、カラダは違うらしく、まだまだその先のお味の変化を堪能したいらしい。よし。ごはん食べてる時くらい、思考はストップさせておこう。
もぐぽこ

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「ヒエ粉のテリーヌ」

「ヒエ粉のテリーヌ」

これからは「密度の高いポテサラ」みたいなポジションに居座っていただこう。
作り終えてから日持ちしない(お味が落ちる)ポテサラとは違い、これは多少日持ちするなー🙄♥
お芋は美味しいからといって食べすぎると冷えるし胃が重たいよね。このテリーヌはヒエのチカラで
カラダを温めるお料理なのダ😌

🌻ヒエ粉のテリーヌ
〚材料〛
ヒエ粉   50g
タマネギ  70g   →薄いみじん切りに
ニンジン  

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「ヒエ&エゴマそうめん」

「ヒエ&エゴマそうめん」

エゴマと醤油とゴマ油が遊んでたら、そこへそうめんが訪ねてくる👣✨そーしているうちに青じそくんが遅れて到着🌿仲良しグループ勢ぞろい😄
そうめんつゆと戯れすぎた夏の日には、
ぜひこれをどーぞ。

そうめんのアレンジレシピでも見たことない。
今は「これを食べないなんてもったいない」とさえ思う。
一般的にパスタ(麺)料理って鮮度が命。
だから、作るほうも「早く食べて!😳」感。
食べるほうも「早く食

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「キヌアのペスカトーレ」

「キヌアのペスカトーレ」

ペスカトーレ自体、大昔に2〜3度食べたかなー。
実はイタリアンのお店でも「ペスカトーレ」は、
注文しなかったアユミ。だから本物をあまり存じ上げない٩( ᐛ )و♥笑

でもまぁ…、「“漁師風”や“魚介パスタ”はこうあるべき」という固定観念・思い込みがないほど新鮮に味わえるってもんよ。それに“食べたことないお味”をもとめるアユミにとっては何でも驚きと感動。
みんなが普通に知ってるものを「知らない」と

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「キュウリの扇揚げ」「タマネギとコンブのかき揚げ」

「キュウリの扇揚げ」「タマネギとコンブのかき揚げ」

またも開催!揚げもの祭り!
今日は「続 野菜だけ?」に載ってた変わり種の揚げものに挑戦٩( ᐛ )و♬
やっぱり揚げものはむずかしい(ー_ー)
なぜだか分からないけど油への恐怖もあるし。。
ボコボコゆってる音も怖いし…。
菜種油にしてからは勢いも気泡も激しいんだよね。まぁ…それは新鮮でまじりっけなしの良い油だからこそなんだけど💨
こないだトロトロのもちアワチーズのコロッケを揚げた時は、つぶつぶと

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「ニンジンとワカメのとろとろ煮」

「ニンジンとワカメのとろとろ煮」

「🥕ニンジンのお味がする(´。✪ω✪。`)」
            ↑おめめパチパチ✨

いやいや、そんな感想じゃ伝わらないよ、アユミ😰
だけど…、そうなの。…なんて言えばいいのかなー。
例えば、麻婆豆腐って豆腐のお味というより、あのソースのお味で認識している。。もっと分かりやすく言えば、焼肉なんてのは塩コショウかタレのお味で食べている。いやいや生肉を味わってます!と言う人でもユッケなら油や

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「ナスの味噌煮」

「ナスの味噌煮」

改めて思う。
ナスって飲み物じゃなかろうか。。
畑ではかろうじて形を保っているけど、陽(火)のチカラで陰(水)が追い出されると、もうそこにおナスの姿は無い(*’д’*)💦
ま…魔法だ🍆✴️

そーいや姉の家族とバーベキューをした時、おナスをアルミホイルに包んで炭の横に置いておいた。忘れた頃にアルミホイルを開けてみるとヘタと皮だけが現れ、イリュージョンを目撃した(*’д’*)💦
ま…魔法だ🍆

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「大根キムチ(カクテキ)」

「大根キムチ(カクテキ)」

今日はリバイバルメニューばかり。
おいしかったら何度も作る。アユミとはそーゆー性格。今日はお気に入りのばっか😚
目新しいものと言えば、大根キムチかな(*•̀ᴗ•́*)و
ところで、カクテキって名前は有名なの?
お肉の部位の名前だと思ってたよ…。😃
聞いたことはあったけど、大根キムチのことだとは知らなかった(*’д’*)💦 たしかに焼肉屋さんで耳にしたかもな~・・・。

気取った食事は疲れる。

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「🌾雑穀を炊く〜もちアワチーズ編」

「🌾雑穀を炊く〜もちアワチーズ編」

これは以前も作った。
こないだよりも上手に炊けるようになった!
どんなお味かって…?
えっとね、えっとね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)♥
今、いい言葉を探してる。
「感動」「感激」「至福」
・・・ありきたりな言葉しか思いつかない。
なにせ、すんごいエネルギーなの。
もちアワチーズの力強いもったり感が♥
それになんとも絶妙な塩っぱさ😆

例えば、冷めたり時間経過によってお味や見た目が変化してしまうもの

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「ラタトゥイユ」

「ラタトゥイユ」

ラタトゥイユ・・・🍅🍆🧅
アユミ、過去に食べた記憶がございません。。
調べてみよう・・・✊😃

『夏野菜の煮込み…。
 フランス南部プロヴァンス地方の郷土料理…。』

ふむふむ。なるほど。どこかで食べたことあるやもしれぬ。。とりあえず、🇫🇷おフランスのママンのお味ってことね(*´艸`*)♥

ところでアユミは昔から風邪はほとんど引いたことがないし、インフルエンザだって一度も経験したこと

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