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ミロで作るお菓子！ヘルシー！

椿まう


おつかれ様です。椿です。

今日は、昨日と違って
暖かくて
過ごしやすかったです◎

昨晩、寝る前
お風呂あがりに

筋膜ローラーして、


ひまりちゃんの
10minストレッチしました◎

お風呂あがりだからか
身体柔らかかった気が！


9/9

まずは体重から♪

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呟きのような、ブログのような、その時思ったことや感じたことを写真や文章でサクサク残していく場所です。

椿の針

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