メンバーシップ【めざせ習慣化‼️】特典記事Vol.8『インプットとアウトプット・・・どちらが先？～習慣化はその時の状態に合わせて、次の行動を最適化していくこと～』
メンバーシップ"めざせ習慣化‼️"
このメンバーシップは、
新しいことを習慣化することをめざす皆さんと一緒に、
まずは、脱・三日坊主、
そして、一つめの目安であり、
プラン名でもある"３０日坊主"を目指すためのメンバーシップです。
自称3日坊主コレクター
元来、
3日坊主コレクターの私がnoteの継続約630日可能になった要因を、
自分で振り返りつつ、
その時その時大切にしてきた考え方や、
ある時期から継続が容易になった感覚を言語化したり、
成功を高めるような考え方などをお伝えしていきます。
このメンバーシップを始めて既に7回目の特典記事。約2か月が経過しています。
メンバーの皆さんは既に３０日坊主どころか、６０日坊主。というより、このメンバーシップに入ろうとする方は既に習慣化の素質を備えた方だと思っているので、３０日だろうが、１００日だろうができる方々だと思っています。
でも人それぞれ、何かを継続できるようになりたいと思っているものはあると思っていて、そのために必要な考え方や対処について、自分の経験をベースにお伝えできたらと思っています。
もちろん長期的な継続を視野に入れた特典記事を、毎週日曜日に配信しています^ ^
是非、ご覧ください^ ^
また、メンバーさんからのご質問は、メンバーシップ内の『掲示板』でお受けしています。
その場でお答えしたり、特典記事としてお答えしたり、確実に届く形でお伝えしています^ ^
今回は、習慣化を考えるうえで必要なインプットとアウトプットのとらえ方について書いていきます。
無料版のマガジンでもたくさんの習慣化のヒントを掲載しています。
是非、そちらもご覧ください^ ^
では、特典記事・・・いってみましょう^ ^
インプットとアウトプット・・・どちらが先？
インプット、アウトプットとは
そもそもインプットとは、
日本語で「入力」という意味。新しい情報やスキルを身に付けること。
要は外にある情報を脳内に入れること。
それによって今までできなかった行動や活動、
思考ができるようにすること。
そして、アウトプットとは、
アウトプットは、「出力」という意味で、
インプットで身に付けた情報や動作を活かすことを指す。
要は、インプットに応じて行う実践のようなもの。
知識に応じて何かを行う。
レシピを見ながら料理をする。
説明書を読みながらプラモデルを組み立てる。
参考書を読みながら問題を解く。
攻略本を読みながらゲームをする。
順番としたら結構妥当な行動のように見えます。
インプットからアウトプット。
義務教育はほぼこの順番ですよね。
授業でインプットして、
宿題やテストでアウトプットする。
私たちが特になじみのあるもの、
そして、長い間教育されてきたのは、
インプット→アウトプットではないでしょうか。
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