自己紹介　疾患について

忘れもしない！2022年2月22日の早朝、息苦しさから救急車で運ばれ、僧帽弁の腱索の一部が切れ閉鎖不全のため手術。
療養中にゼンタングルに出会い夢中になって、2024年11月にCZT認定講師となった。
もう少し前、2009年乳癌のため左乳房全摘、その後再建、鍼灸マッサージ師の自分としては健康に人一倍気を付けていたのに、なぜ？
何がいけなかったの？
答えが出ないまま、またしても心臓疾患で入院。

今回のことで食事や運動だけではなく、もっと大事なことがあるということに、やっと気付いた気がする。

それは、自分を大事にすること！
当たり前のようで、できていなかった私。いつも誰かのために、しかもちょっと無理をして😓頑張ってきた。
日本人なら普通のことかもしれないけど、それが自分の健康を蝕んでいることに気付かないフリをしてきた。おかげさまで服薬しなくてもいいくらい体力が回復して、2024年仕事に復帰することができた。
ゼンタングルのお仲間も増えて、交流を楽しめるようになった💓

これからは、自分の心も身体も大切にしていきます！

最後までお読みくださり、ありがとうございました😊