自己受容日記24日目〜大きな進歩〜

常に彼女と一緒にいる一日だった。誰かといると、自分の感情を後回しにしてしまう癖がまだまだあることに気づいた。

相手の気持ちを考え過ぎたり、拒否されたらどうしようと臆病になったりすると、まだまだ自分の本当の気持ちを言い出せない自分がいた。本当はもっと自分の気持ちを主張すればよかったと後悔した場面がたくさんある。悔しかったよね、私。

だか、自分の気持ちを完全に無視していたわけではない。自分の今の気持ちはこうだと、自覚し、認めることはできた。それを口に出せなかったというだけだ。

それに、小さな自分の主張だってできた。彼女と話していて盛り上がっている最中に、空気を読まずに「トイレに行きたい」と主張できた。「帰り際にもう少し一緒にいたい」と自分の気持ちを主張することができた。

自分のことを全て後回しにしていた自分にとっては、ほんの少しのように思えるが、大きな進歩だと思う。素直に自分を褒めたいと思う。よくやったね、私。

こうして、人と一緒にいても自分を大切にできる時間を少しずつ増やしていければいいと思う。今日もお疲れ様。