自己受容日記17日目

ぼーっとしたい。だけど、それがうまくいかなかった。

「休んではいけない」「自分のことより、やるべきことをやらなければいけない」

たぶん、ぼーっとすることを妨げる思い込みが、自分の中にたくさんあるのだと思う。

今日はエネルギーが枯渇しているから、日記はほどほどにして、休むことにする。おつかれさま、私。今日も少しでも自分の内側を見てくれたことに感謝する。ありがとう。