ITM ~タイ古式マッサージ学校2週目~
一週目 Level 1 タイ古式マッサージ基礎
二週目 Level 2 タイ古式マッサージ中級
一週目は仰向けポジションのタイマッサージ
ストレッチ、指圧ポイント、指、手のひら、ひじ、ひざ、足の裏を使い、体重の使い方と、 人体を流れるエネルギーの重要ポイント、腹部のマッサージ方法を学ぶことができます。
基本なので初め難しいのですが、二週目はこのおかげで理解力が一気に上がります。
二週目は横向き、背中（うつぶせ）、座った姿勢でのタイマッサージ
ヨガぽい効果的なストレッチ方法をはじめ、タイ古式マッサージの主要なポジションすべてを学びます。レベル1を総合的に組み合わせて、身体全体の、マッサージができるようになるので、あとは経験値をあげるために多くの方にマッサージの練習をしていくことが大事なようです。
クラスに日本人はいなかったのですが、いろんな国の人たちが面白いキャラクターでいい経験のできた二週間でした。