ヘアケアを見直して、目指そう“うるツヤ髪”！

2021年9月13日 15:40

まだまだ暑い日が続きます。汗をかき、紫外線ダメージも気になるこの季節、頭皮や髪の毛のトラブルも気になりますよね。

「汗や湿気で髪型が決まらない！」
「頭皮のニオイが、いつもより気になる…」
「帽子を被ると、蒸れるのが嫌」

こんなお悩み、抱えている方も多いのでは？
紫外線や汗が、髪の毛に与えるダメージはじつはとても深刻なんです。
というわけで、ヘアケアを見直して、うるツヤ髪を目指しましょう！

この時期、ヘアケアが重要なワケ

髪の毛も頭皮も、日焼けする！

髪の毛がパサついたり、ゴワゴワする原因の一つに、紫外線があります。
強い紫外線を浴びた髪の毛は、表面のキューティクルが損傷し、ツヤがなくなり、手触りも悪くなってしまうのです。

だからといって、室内にいたら大丈夫というわけではありません。
エアコンの冷たい風も、頭皮や髪の毛に影響あり！
髪の毛から水分が失われ乾燥することによって、髪の毛のキューティクルが剥がれ落ち、パサついてしまうのです。

紫外線をどれだけ避けられるかがカギ

そこで、ヘアケアのカギとなるのが、紫外線対策です。

外に出る際は、帽子or日傘は必携。
また、髪の毛にも使える日焼け止めスプレーをすれば、より紫外線ダメージを減らせるのでおすすめです。

とはいえ、帽子をかぶると、ニオイや蒸れが気になりますよね。
対策としては、通気性の良い帽子を選ぶこと。
そして、こまめに外して汗を拭くことが挙げられます。
ニオイが気になったときのために、ヘアフレグランスを携帯しておくのもいいでしょう。

タバコや食べ物などの嫌なニオイを防いで、髪にいい香りをつけヘアフレグランス。トリートメント効果で髪にツヤを与える効果も。

スタイリング剤は保湿成分が入っているものを

スタイリング剤には、髪の毛をキープする働きだけでなく、髪の毛にうるおいを与える保湿成分も含まれています。
どうせ汗で崩れるからといって、スタイリング剤を使わないのはNG。
日焼けによる乾燥のダメージから髪の毛を守るためにも、スタイリング剤は欠かせないアイテムなのです。

ダイズプロテイン誘導体（保湿成分）が髪にうるおいを与えます。

洗浄力と保湿力を兼ね備えたタイプを！

さて、ヘアケアについていろいろとご紹介しましたが、一番重要なのは、頭皮の汚れをしっかり落とすこと。そう、毎日のシャンプーです。正しい手順で洗うことで、紫外線や乾燥で傷んだ頭皮を癒やし、ニオイの元となる雑菌を洗い落とします。

① 髪を洗う前に、ブラッシング

お風呂に入る前、髪をブラッシングして、汚れやほこりを取り除きましょう。
髪の絡まりもなくなるので、髪が洗いやすくなります。

② ぬるま湯で余洗い

シャンプーを使う前に、１分を目安にしっかり余洗いしましょう。実はほとんどの汚れはこの余洗いで落ちるといわれています。ニオイが気になるからと、シャンプーの量を増やすのは逆効果。シャンプーは適量を使用し、余洗いの時間を長くしましょう。余洗いを丁寧にすると、手触りも変わりますよ！

③ シャンプーはしっかり泡だて、指の腹で洗う

頭皮はとてもデリーケート。シャンプーはしっかりと泡立てて使いましょう。
先に書いた通り、使用量は適量に。地肌に残ったシャンプーが頭皮環境を悪化させ、ニオイの原因になってしまいます。
皮膚を傷つけないように、指の腹でやさしく洗い、地肌にシャンプーが残らないよう、しっかり流しましょう。

うるおいで満たした毛髪のキューティクルを引き締め、毛先までまとまる髪へ。

アミノ酸のもこもこ弾力泡で、髪を満たしながらさっぱり洗浄。

④ 髪はただちに乾かす

濡れた髪をそのままにしておくと、細菌が繁殖し、ニオイの原因に。タオルドライしたあとは、ドライヤーで毛先までしっかり乾かしてください。

美しい髪は、一日では手に入りません。
毎日のお手入れを欠かさず、うるツヤ髪を目指しましょう。

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