X との健全な付き合い方

僕は度々、X（旧Twitter）なんかほどほどにしておけと書いています。なぜなら、メンタルに悪いからです。

ソーシャルメディアはどれもメンタルに悪いですが、中でもXは特に悪影響大です。でも、ついみんな無限スクロールしちゃうんですよね。というわけで、Xはやらないのが一番です。

とは言え、なかなか止められないのがXです。そこで、Xとの健全な付き合い方を考えてみました。