なぜ夜になると何か食べたくなるのか？

先々週、息子が帰省していたのですね。そしたら息子につられて食が進んでしまい、たった１週間で１キロ半ほど太ってしまいました。若者効果、恐るべしです。

そこで痩せたいわけですが、これがどうしてなかなか難しいんですね。どうしてかと言うと、夜になるとどうしても何か食べたくなるからです。そしてついつい冷蔵庫を開けて、つまみ食いしてしまうんですね。

なぜ夜になると、何かつまみたくなるのでしょうか？

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