【いい人やめます】

こんちわ。ADHD凡人リーマン松です。

今日は、生きづらい日々に対して、

”ADHDなりの意識”

のお話をしたいと思います（備忘録も兼ねて）

皆様に少しでも参考になると幸いです。

それではどうぞご覧ください。

◆今日のADHD

今日はおろしたてのスーツを着て出勤。
出勤途中に何かスボンが下がるなぁと、
少し痩せたか？と思っていたら、なんと

ベルトをつけ忘れていた。

社会人10年目、、自分でもなんで！？って思う意味不明さ、、

今まで何百回とスーツを着てきたのに当たり前のようにベルトを忘れる

昨日まで当たり前にできていたことが、今日いきなりできなくなるんや泣

それでも、出勤と同時に倉庫室から
古雑誌を縛るビニール紐で代用。

ジャケットで紐を隠してどうにかバレずに1日なんとかやり遂げた。

毎日必死に生きてます笑

◆"普通"ってなんやねん

小さい頃の教育のせいか、僕は昔から
”いい人”でいようとしていました。

周りに迷惑かけてはいけないとか、
人の為に〇〇をしなさいとか、、

”とにかく人に嫌われないようにしよう”
という行動をしていました。

しかしそんな意識とは裏腹に
どんなに意識しても

・頼まれ事を忘れ言われてから思い出す
（あっ、、てなります）

・要領悪すぎ
（優先順位がつけられない、
基本あとから頼まれたことが優先になります）

・気が利かない
（そもそも自分のことで必死なので、人を気にする余裕なんてありません）

など、何をどうやったって周りに迷惑かけてしまう、、

そんな僕は周りから見ればいわゆる

”あいつはできないやつ”

でした。

自分では頑張って必死のつもりでも、
絶対にどこかで壁にぶち当たります笑

会社でも、上司や先輩から
「普通は〇〇じゃない？」
「普通は〇〇するだろう」

・・・

普通ってなんやねん

◆いい人をやめる

どうせ必死にやっても周りに迷惑かけてしまうのであれば

周りを気にしていい人を目指すのはやめよう

そもそもジタバタするのがカッコ悪いとか、ミスが恥ずかしいとか、
そんなこと考えている場合ではない
周りからどう思われようと、こっちは生きていくので必死なんです笑

結局のところ、誰からも非難されず、いい人でいる唯一の方法は

”なにもしない”

以外ないじゃないのか・・・

しかし何もしなければ、何もない人生になってしまう、、、

そんな葛藤をくり返しているうちに、

あーめんどくせってなりました。笑

あれこれごちゃごちゃ考えてしまうのもADHDの特性なので
割り切って、いい人をやめました

そう思うだけで、日常がすーっと楽になり、今もその意識は持つようにしています。

いい人をやめるとは言っても、悪い人になろうってことではありません笑
要は周りの目を気にせず、

”いい人と思われなくてもいいという覚悟・意識”

を持ちましょうということです。

◆まとめ

• ADHDの弱みを克服するのではなく、割り切る

• いい人と思われなくてもいいという覚悟を持つ
  
  生きづらい毎日ですが、考え方を少し変えるだけで、
  心が少しは楽になります笑

同じ境遇の人のヒントに少しでもなれば幸いです。

ご覧くださりありがとうございました。

次回は

ADHDの僕が本業以外で収益を得ている話をしたいと思います。

お楽しみに！