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day3: これは減るやつなので大丈夫です

matsu7874

本日の体重87.2kg、目標87.1kgに対して100gビハインドです。でも明日には巻き返せるので大丈夫です。

朝ごはんです
おやつです
昼ごはんです
晩ごはんです
夜は同僚と食べました
晩ごはんです
晩ごはんです

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