day8: エアロバイク漕ぐぜ！

2024年7月30日 02:56

86.6kg→86.8kg、お寿司がだめでしたか。またしても目標ラインを上回ってしまいました。
エアロバイクを20分漕ぎました。明日からは運動の効果が現れることでしょう。

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