約束ってなあに？～文章を書くのが苦手！

こんにちは。
最近は夕方のドタバタ大騒ぎの前に夫が仕事から帰って来る日が続き、わりと穏やかな数日間を過ごしております。

夫が早く帰って来る時の子供達のパターン↓

夕方長男と次男でYouTube、ゲームどちらかをそれぞれやっている→長男がゲーム、次男がYouTube→長男「○○！(次男の名前)YouTubeかわってよ！」→次男「やだ」
長男ゲームを続ける→YouTubeを見せてもらえないイライラ

大騒ぎした時に提案すること

こんばんは。毎夕毎夕大騒ぎ、大喧嘩の長男と次男です。(特に長男)

とある日の夕方からの流れです。↓

①長男(個別支援級)、学校から帰宅～この日はデイサービスがないので、宿題、明日の準備をする→宿題としてはプリント１枚(問題数は少なめ)と音読だけなのに、算数のプリント「分からない！！知らない！」で大騒ぎ→筆算がきれいに書けない為、数字がずれてしまってそれで間違える、、、。私(考え方はあってたのに

note書きながら、(やっぱり今から10分だけYouTubeでエクササイズしよう、)と思い書くのを中断する私(笑)マルチタスクなので。

有酸素運動をしながら過去の運動量を懐かしむ

こんにちは。
フライング大掃除はひとまずお休みして、最近歳のせいか体重がなかなか落ちません、、、。カーテン１組洗って(外す、洗う、サッシ&カーテンレールを拭く、洗濯後また着ける、カーテン回りも軽く掃除しましたよ)100グラム減るとして(あくまで妄想です)、カーテンを全部屋分洗濯した所で計800gは痩せている計算になりますが(あくまで妄想です)、次の日はなぜが200g増えていました。疲れたからといっ

決意からの溺れる夢→約束を守れない子の事情

こんばんは。

先日の罪悪感からの決意からの次の日はとても良い天気でニュースでは昼間は少し汗ばむかも、との事だったので、
(昨日の罪悪感を埋める作業、それは家中のカーテンを洗おう！)
と思い立ち、実行する事にしました。(次男の送迎後Red Bullをまた飲む)

我が家の３階は２部屋あり、窓は計4箇所。４ヶ所のカーテンを取り外し、フックを取り外し→フックをネットにまとめて入れて洗濯すると良いってテ