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今日も今日とて、足が攣ってしまった。最近攣りやすい。

湯船に浸かろうか
栄養素を取ろうか
水分をたくさん取ろうか
色々と予防を対処せねばならない

台風が来ている。
行き道、早く帰ることがわかっているならば、いっそのこと出かけない方が良いのではと思う。

いやなことを思い出し、それを訴えようか考える。
雨の日は良くない。