186　なりたい自分が曖昧だと、望まない未来がやってくるって話

「こんなはずじゃなかったのに…」って思ったこと、ありませんか？

たとえば、
「自由な働き方がしたい」と思ってフリーランスになったのに、逆に仕事に追われる毎日になった。
「恋人がほしい」と思ってマッチングアプリを始めたのに、自分を取り繕いすぎて疲弊して終わった。

これ、原因はシンプルで、なりたい自分のイメージが曖昧だったからなんです。

目標がハッキリしていないと、なんとなく近い方向には進むけど、「思ってたのと違う…」という結果になりがち。

実は、これって昨今進出してきたアレと同じなことに気がつきました。

AIに曖昧な指示を出すと、微妙にピントがズレた答えが返ってくる

最近、AIにいろんなことを聞けるようになりましたよね。でも、適当に聞くと「うーん…ちょっと違うんだよな」って答えが返ってくること、ありませんか？

わたしもご飯や体づくりのメニューにお世話になってるんですが、例えば単純に「体を引き締めるためのメニューを作って」とAIにお願いしたとします。

すると、AIは筋トレメニューを提案してくれるかもしれません。でも、ここで問題が出てきます。

「引き締まった体」って、人によってイメージが違いますよね？

• ムキムキで筋肉がついた体

• スラっとしたモデルのような体

• 余分な脂肪が落ちて健康的な体

もしあなたが「スラっとしたモデル体型」を目指していたのに、AIが「筋肉をつける＝引き締める」と判断して、ガッツリ筋トレメニューを出してきたらどうでしょう？

「いや、そうじゃないんだよな…」ってなりますよね。

でも、これはAIが悪いんじゃなくて、「どんな体になりたいのか」をちゃんと伝えていなかったから。AIに正しく答えてもらうには、「どうなりたいのか？」を具体的に伝える必要があります。

ちなみに私の場合、

・体重はそこまで落とさなくていい
・薄い体になりたい
・ムキムキは嫌
・巻き肩なおしたい
・むくみとりたい
・骨盤のゆがみとりたい
・足・腕ほっそりしたい
・お尻鍛えたい

こんな感じで希望を書きまくりましたｗ

潜在意識も同じ。ぼんやりした目標は迷子になる

この話、AIだけじゃなくて、私たちの「潜在意識」にも当てはまります。