【休母日】ひとり時間、なにする？

こんにちは！

子育て中の皆さま、本日もお疲れさまです！
最近めっきり寒くなり、あちらこちらで家族全滅のお知らせを耳にする季節となりました。。看病中のみなさまも本当にお疲れさまです。涙

前回記事からかなり時間があきましたが、タイトル通り久々にひとり時間が訪れましたので（歓喜）この記事を書いています。

今回は、母のおひとり時間に何するのがベストか？を考えてみました。

というのも、一時保育や家族に子どもをお願いして念願のおひとりさま時間を確保したものの、いざ当日になると突然の自由を前に何しよう、、？！とあたふたしてしまい、結局心の底から満足できぬままぼんやり過ごしてしまった、、おいう経験をしたためです。（なんとか前日プランニングできたため、正確には過ぎかけた、ですが）
せっかく貴重な時間だからこそ、思いきりリフレッシュして悔いのないように過ごしたいですよね。

ということで、休母日を全力で満喫するために必要なことを考えてみました。
①やりたいことリストを作る
②自分の心を見つめる※最重要
③事前に予約する

以下、詳細です。
①やりたいことリストを作る
これは比較的簡単かと思いますが、日頃から「時間が出来たらあれやりたいな、、」と頭に浮かんだことをそのまま流さず、スマホのメモ機能などに書き留めておきます。
例えば、私が書き留めている例は以下です:

外出するなら、
・美容院にいく
・登山
・ヨガ、ピラティス
・映画を観る
・森を散歩する
・親友と忘年会
・温泉にいく（銭湯でも）
・アフタヌーンティー
・気になっていたカレー屋に行く（趣味カレーですw）
・アヴィヤンガする（アーユルヴェーダ）
・まつげパーマする
・朝、テラスでゆっくりコーヒーを飲む
・サイクリング
・ランニング

家にいるなら、
・断捨離
・離乳食作り
・簿記の勉強
・韓国ドラマを観る
・読書

書くときはあまり深く考えず、思いつくままに書いておきます。後から思い出すヒントになる程度で。

②自分の心を見つめる
リストを作ったら、あとはいま最もやりたいことはなにか、何をしたら満足するか、自分の心身の状況を確認しつつ自問自答します。

・とにかく休息がほしい
・新しい場所に行きたい
・美味しいものが食べたい
・静かに過ごしたい

実はこれが一番難しいですね。。
やりたいことは沢山あれど、例えば1ヶ月前の自分と今の自分は状況が異なる可能性があるため、必ずしも自由な時間ができた当日の自分を満足させてあげるチョイスができるかは悩ましいです。。
なので③は、自分は絶対これがしたい！という確信があればなのですが、

③事前に予約する
自由時間とはいっても、休母日は時間との戦いです。お迎えor帰宅時間にあわせていかにスケジュールを組めるかが肝となってまいります。
そのため、予約できるものはできる限り事前に予約しておくことをお薦めします。
美容院、エステなど美容系はとくに希望時間に予約がとれるとは限らないため、予定が分かる限りですが、私は帰り道にもう次回予約を早めに入れています。

以上、休母日を少しでも満喫する一助となれば幸いです。