20240922

　今年は 五十五歳になった 年で 更年期と言われる時期に入って 十年程経つ。
　初期と言われる 四十五ぐらいは ちょっと おかしい くらいだったので 生活改善で 何とかなるかな と 思ったのだけど
　徐々に 下がっていき 真ん中ぐらいの 五十で 半月寝込んで クリニックに通って 検査をして 漢方薬をもらうようになって
　その翌年に 世の中が いろいろと 変わって 街からひとが消え 県境を越えての移動が 困難になり
　 近くにクリニックをみつけて 婦人科で ホルモン補充療法と もう一軒 婦人科系のクリニックに通った

　効果が あらわれてきたかもと

　今年は 今年で 周辺環境が ばたばたして すごくたいへんだけど

　むかし 好きだったことをしている日は 落ち着いて過ごせてる気がする。
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