✨健康の秘訣55✨

✨健康の秘訣55✨

どんな事にでも学べる事はあると考えること

思考と健康はとても関係しています。

体に良いものを良いと思わないで
食べても効果は期待出来ません。

そんな事ないよ！
と思ってイライラして食べても
脳がそうしてしまいます。

それより
これは体に良いんだね！
それなら喜んで食べよう！
あーなんか、体が喜んで
ポカポカして来たなぁ😊と
思っていると本当にそうなるし、
効果が上がりますね。

大体のことに当てはまると
思いますが、
肯定的に物事をとらえるか
否定的に捉えるかで
結果は変わってしまいます。

ないと思えばない。

あると思えばある。

自分の思考次第で
変えられます✨

健康も美容も自分次第なら
ポジティブに肯定的に捉えて
良くしたいですね！

健康料理専門家より👩‍🍳❤️

株式会社rich・meal
http://rich-meal.com

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