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本当の自分に気づく事

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心身の健康と美しさのためにも "ホントの自分に気づく事"が大切♡
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#本当の自分を知る

自分とちゃんと向き合うと分かることがある☆心と体との関係

自分とちゃんと向き合うと分かることがある☆心と体との関係

人は大人になるにつれ
自分よりも他人を優先させてしまう事が増えて
気が付いたら「なんだか息苦しい…」なんて事が増えてしまって

本当は気が乗らないのに断りにくくてOKしちゃう…
本当はやりたくないのに嫌われたくないからOKしちゃう…
本当は全然楽しく感じないのに楽しいフリをしちゃう…
本当は会いたくないのに会ってしまう
本当は…
本当は…

その「本当は…」を無視して生きてると
本当の自分の気持ち

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本当の自分とは?

本当の自分とは?

"本当の自分とは??" と、聞かれて
すぐにこたえることができる人は
どのくらいいるんだろう…

他人の事はよーーく見えるのに
自分の事となると不思議なほど
見えなくなる。

人の粗探しはよくできる人
人の事を色々言う人に限って
自分の事は棚上げしてるんだよなぁ🤔

聞いててそれがわかった時は
心の中で笑いが込み上げる時がある

じゃあ、私は私の事を
よくわかっているのか?!  と聞かれると

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