今日も

さてさて昨日は、午後から稽古しました
いつものメンバーでいい汗を流せました(*´∀｀*)
ありがとうございました！！！
今日もよろしくお願いいたします！！！

さてさて今日は、朝一からスライドを修正したり
小声で発表練習してみたりしてました
んで、午後から稽古して
明日は朝一から授業なので
夕方、岩見沢に移動します

では今日も、休日を満喫いたします(・∀・)ﾉ

【寝技稽古会】
24日(日)13:00〜白石区体育館
30日(土)13:00〜白石区体育館
31日(日)13:00〜北ガスアリーナ
2月7日(日)13:00〜中島体育センター
11日(祝木)13:00〜中島体育センター
13日(土)13:00〜白石区体育館
14日(日)13:00〜北ガスアリーナ
20日(土)13:00〜中島体育センター
21日(日)13:00〜中島体育センター
27日(土)13:00〜白石区体育館
28日(日)13:00〜白石区体育館

【1月24日朝の体重：80.0ｋg（前日－0.2kg）／[標準体重78kg]+2.0kg】
【2021年総稽古回数(朝トレ&畳トレ含)［5回］】
【2021年乱取総時間数《5回》320分／立技：45分、寝技:275分】