ありがとうございました

昨日の日曜稽古会は10名のご参加をいただきました
ご参加いただいた皆様！
ありがとうございました！！！
とても楽しい時間でした(*´∀｀*)

さてさて、週末はいよいよ七帝戦@講道館なので
今日から調整期間に入ります
なので終業後は大学に顔出します
んじゃ、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【日曜稽古会】
7月9日(日)お休み
16日(日)17:30から中島体育センタ－
23日(日)17:30から中島体育センタ－
30日(日)17:30から中島体育センタ－

【7月3日朝の体重：81.2kg（前日比:－0.8kg）／[標準体重78kg]+3.2kg】
【2023年乱取総時間数《119回》6650分／立技：1480分、寝技:5170分】
【⑫労働基準法～p142：通算621時間00分(2022.11.15～)】