12月21日

昨日、ってか夜中に悪寒と関節痛で目が覚めて
それでもなんとかなるだろうって思ってたけど
時間を追うごとに症状が悪化して
それ以前に風邪症状があって稽古したら迷惑ですからね
早い時間に稽古はお休みする旨を連絡して
昨日は終日、養生に努めました
今日もまだ不調です
んじゃ、今日も養生します(・∀・)ﾉ

【12月21日朝の体重：81.4kg（前日比:+0.4kg）／[標準体重78kg]+3.4kg】
【2024年乱取総時間数《153回》7789分／立技：593分、寝技:7196分】