今日から

さてさて、今日も早朝からいろいろやってます
早朝ってか、夜中ですね（笑）

んで、今日から水金夜の稽古が復活です
なので終業後は、北ガスアリーナで稽古します
２ヶ月ちょいぶりですね(*´∀｀*)

んなわけで、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【寝技稽古会】
30日(土)13:00〜白石区体育館
31日(日)13:00〜北ガスアリーナ
2月7日(日)13:00〜中島体育センター
11日(祝木)13:00〜中島体育センター
13日(土)13:00〜白石区体育館
14日(日)13:00〜北ガスアリーナ
20日(土)13:00〜中島体育センター
21日(日)13:00〜中島体育センター
27日(土)13:00〜白石区体育館
28日(日)13:00〜白石区体育館

【1月27日朝の体重：80.0ｋg（前日－0.4kg）／[標準体重78kg]+2.0kg】
【2021年総稽古回数(朝トレ&畳トレ含)［6回］】
【2021年乱取総時間数《6回》380分／立技：60分、寝技:320分】