んなわけで、昨夜は北ガスアリーナで稽古しました
今年初の3日連続3日目の稽古でした(*´∀｀*)
身体中痛くてまったく動けないけどいい汗を流すことができました
お相手いただきました皆様！
ありがとうございました！！！
ってわけで、今日は午後から白石区体育館で稽古です
4日連続4日目の稽古です
んなわけで、休日を満喫いたします(・∀・)ﾉ
【寝技稽古会】
13日(土)13:00〜白石区体育館
14日(日)13:00〜北ガスアリーナ
20日(土)13:00〜中島体育センター
21日(日)13:00〜中島体育センター
27日(土)13:00〜白石区体育館
28日(日)13:00〜白石区体育館
【2月13日朝の体重：79.2ｋg（前日－0.4kg）／[標準体重78kg]+1.2kg】
【2021年総稽古回数(朝トレ&畳トレ含)［15回］】
【2021年乱取総時間数《15回》1050分／立技：360分、寝技:690分】
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