さてさて

さてさて、昨日は午後から白石区体育館で稽古しました
いつもとは少し違う内容で楽しく汗を流せました(*´∀｀*)
お集まりいただきました皆様！
ありがとうございました！！！

んで今日も、午後から北ガスアリーナで稽古します
稽古後は、岩見沢へ移動します
んなわけで、今日も休日を満喫いたします(・∀・)ﾉ

【寝技稽古会】
14日(日)13:00〜北ガスアリーナ
20日(土)13:00〜中島体育センター
21日(日)13:00〜中島体育センター
27日(土)13:00〜白石区体育館
28日(日)13:00〜白石区体育館

【2月14日朝の体重：80.2ｋg（前日+1.0kg）／[標準体重78kg]+2.2kg】
【2021年総稽古回数(朝トレ&畳トレ含)［16回］】
【2021年乱取総時間数《16回》1090分／立技：360分、寝技:730分】