さて今日は

昨日は大学で稽古しました
暑かったけど先週に比べたら少しだけマシになった気がします
てか、いい稽古でした(*´∀｀*)

さて今日は、普通に勤務です
稽古がないので直帰します
んじゃ、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【日曜稽古会】
8月6日(日)お休み
8日(火)19:00から中島体育センター
13日(日)17:30から中島体育センタ－
20日(日)17:30から中島体育センタ－
27日(日)お休み

【8月2日朝の体重：80.4kg（前日比:－1.0kg）／[標準体重78kg]+2.4kg】
【2023年乱取総時間数《136回》7526分／立技：1730分、寝技:5796分】
【⑬健康保険法過去問：通算678時間00分(2022.11.15～)】