ってわけで、今日は結婚記念日と次男の誕生日です
なにげに大切な日です(*´∀｀*)
とりあえず、時計と身体のメンテナンスをしてから
お祝いランチして
夜は、北ガスアリーナで稽古します
んじゃ、休日を満喫いたします(・∀・)ﾉ
【寝技稽古会】
27日(土)13:00〜白石区体育館
28日(日)13:00〜白石区体育館
3月6日(土)13:00〜中島体育センター
7日(日)13:00〜中島体育センター
13日(土)13:00〜中島体育センター
14日(日)17:30〜中島体育センター
20日(土)13:00〜中島体育センター
21日(日)13:00〜北ガスアリーナ
27日(土)13:00〜中島体育センター
28日(日)13:00〜中島体育センター
【2月24日朝の体重：79.4ｋg（前日－0.4kg）／[標準体重78kg]+1.4kg】
【2021年総稽古回数(朝トレ&畳トレ含)［20回］】
【2021年乱取総時間数《20回》1350分／立技：360分、寝技:990分】