さて、

さて、今日から3月です
昨日は午後から白石区体育館で稽古しました
楽しく汗を流すことができました(*´∀｀*)
お集まりいただきました皆様！
ありがとうございました！！！

んで、今日から木曜日まで勤務です
今日と明日は岩見沢に泊まります
んじゃ、今日もほんのり頑張ります(・∀・)ﾉ

【寝技稽古会】
3月6日(土)13:00〜中島体育センター
7日(日)13:00〜中島体育センター
13日(土)13:00〜中島体育センター
14日(日)17:30〜中島体育センター
20日(土)13:00〜中島体育センター
21日(日)13:00〜北ガスアリーナ
27日(土)13:00〜中島体育センター
28日(日)13:00〜中島体育センター

【3月1日朝の体重：79.8ｋg（前日±0.0kg）／[標準体重78kg]+1.8kg】
【2021年総稽古回数(朝トレ&畳トレ含)［23回］】
【2021年乱取総時間数《23回》1560分／立技：405分、寝技:1155分】