今日は3連休最終日
昨日は中島体育センターで稽古しました(*´∀｀*)
お集まりいただました皆様！
ありがとうございました！！！
今日もよろしくお願いいたします！
んじゃ今日も、休日を満喫いたします(・∀・)ﾉ
【寝技稽古会】
21日(日)13:00〜中島体育センター
27日(土)13:00〜白石区体育館
28日(日)13:00〜白石区体育館
【2月21日朝の体重：80.8ｋg（前日+0.6kg）／[標準体重78kg]+２.8kg】
【2021年総稽古回数(朝トレ&畳トレ含)［19回］】
【2021年乱取総時間数《19回》1290分／立技：360分、寝技:930分】
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