氣づかない所で人は成長している🌱

先日、あるお客様の施術をさせていただいて
氣付いたことをシェアさせていただきます。

以前より何度か、タイ古式マッサージ🇹🇭を
受けに来てくださっているお客様。

今、私が勤めているお店は
タイ古式マッサージとヨガスタジオ🧘‍♀️を運営しています。

元々はマッサージを受けに来られるお客様でしたが
そのうちセルフメンテナンスもされたいとのことで
ヨガ会員様にもなっていただけました。

ヨガを始める前のお身体は、
強圧が好みで筋肉の張りも強く
緊張しやすい状態でした。
（ご自身が自覚される緊張の原因は、伺っておりました。）

先日、マッサージのご予約をいただき
久しぶりにお身体に触れました。

ヨガを始められてから半年程でしょうか。

筋肉の柔軟性、関節の可動域が
ヨガを始める前とでは全然違っていたのです。

ご本人としては
ご自身の身体は「硬い」という認識のままのようでしたが
明らかに変化していました。

圧の強さも、以前のような強圧ではなく
普通からしっかりめに入れて
充分氣持ち良さを感じられるほどに☺️

筋肉にしなやかさ、緩みやすさも感じました。

毎日でなくても、
たとえ状況や体調によってできない時間があったとしても

無理なくご自身の心地よいペースで続けてこられた半年間。

" お身体は変化していた🌱 "

大きな変化があると、自分でも氣付きやすいものですが
少しずつ少しずつ身体はちゃんと応えてくれているのですね🫶🌈

人の変化には氣付いたりするものですが
自分の成長には、氣づかないこともあります。

成長した自分が
すでにナチュラルに馴染んでいたりもして。

端から見たら
ちゃんと成長しているし、進化している 🚶🚶🚶

時に休みながら。
休むこともOKだして🤝

そんな素敵な発見があって
ブログに書いてみました♪

今日もお読みいただきありがとうございます。