私はいつも選んでる。
平日は仕事と家庭をてんびんにかけ、残業するか決める。仕事中、雑談したくても時間に余裕があるかで決める。
休みは自分の体調で飲酒を決める。コーヒーも。
たまになにも考えずに無になりたい。