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3 good things
今日から3good things始めてみようと思う。
3good thingsとは今日あった3つのいいことを書き出すこと。やり続けることで、今日あった丸いことよりもいいことにフォーカスすることができるようになるらしい。
人は悪いことに目が行きがちだが、いいことはどこかで絶対起こってる。それに気づくトレーニングみたいなもの。
では今日の私の3goodthingsは
・つむぎカフェで美味しい唐揚げ定食食べた
・早起きできた
・大学の友達とたくさん話せた
ありきたりだけど、幸せな日常だよね。
これから続けよう。
昨日の夜の話になるけど、インターンのメンターの人に就活のes添削お願いしたら、真夜中に電話でfbしてくれたの。
本当に優しくて、こんなに面倒見てもらっていいのかなって心配になる。
一生尊敬できるし、恩返ししたいって思う。
本当にここまでしてくれるなんて思ってなかった。
私も頑張ろうと思う。