５リズム的生き方

「マサヨちゃん、なぜそれ平気になったの？」
と聞かれることが多くなった。
　
別にいい人に成り下がったわけではないし、
感情を押し殺しているわけではない。

そりゃ怒る時は瞬間湯沸かし的に怒るし（証人；夫）
楽しきゃハラ抱えて笑う。
　
ただ、５リズム的に生きていると
ストーリーに振り回されなくなることは確か。
　
ああ、そうだなー、今自分はそういうタームだよなあ、
と心の底から思うし、
人のことを見ても　
ああ、エンボディメント（体言化）ができてない
いわゆる口だけだな、コイツ！
だけど
それはその人のプロセスだよなあ、とか
　
世の中のことを、多くの場合
５リズムに当てはめるクセがついていて、
「体が」　なるほど！って言う。
　
頭じゃなくて、体。
　
理論、理屈、大好きだけど、
体からの答えのほうがピンとくるし、
日常の中では、いろんなストーリーを排除して考えられるようになった。
　
コレ、頭だけでわかっても、絶対身につかない。
　
踊っている中で
「あ！これがそうだ！」という瞬間をなんども経験して
そして、ハラに、まさに腑に落ちるのだ。
　
　
自分をみること。
自分をしっかりかえりみること。
イヤだと言えることも含めて
自分に責任をもつこと。

これが楽チンになる。
　
続ければ続けるほど、人生がラクになる。

だから、好きとか、そう言うことを超えて

５リズムは単にダンスではなく

生き方そのものなのです。

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